(通讯员：程渝淇 张炜璇 摄影：刘娅婷 张婧烜）2024年7月25日，开元·体育（中国）官方网站赴里潭乡乡胜一中心小学支教实践队在里潭乡小里潭社区党员群众服务中心开展了一场别开生面的生涯规划课程。本次生涯规划课程旨在引导学生们学会初步规划自己的人生轨迹，培养他们的自我认知与未来规划能力，从而选择和构建一条符合个人兴趣与潜能的发展之路。

此次生涯课程的授课老师为团队成员周晓红。课堂上，周晓红首先巧妙地运用莎士比亚的经典台词，引导学生们思考，人的一生中扮演着什么样的角色。随后，她向同学们阐述了生涯与生涯规划的重要性，特别是引入了舒伯的生涯彩虹理论，生动描绘了人生各阶段的成长轨迹与角色变化。

课程设计了两大主题活动，分别是“我的命运之牌”和“我的人生角落”。通过“我的命运之牌”这一创意活动，学生们随机抽取生涯阶段卡片，深入体验并分享各自在不同阶段的身份、生活状态与梦想。在“串联人生”环节，抽到不同生涯阶段卡片的成员共同编织出一个个充满希望的生涯故事，展现了团队协作与创意碰撞的魅力。最后，在“我的人生角落”绘画活动，周晓红带领同学们将A4纸折叠为四面体，鼓励同学们将对当前的回顾和对未来几年的畅想，用画笔画在四面体的内部。

此次生涯规划课程不仅是学生们认识自我、探索未来的重要一课，也是他们提升团队协作能力、增强自信心的宝贵经历。在课堂的尾声，周晓红寄语同学们“我们每个人都是自己命运的设计师。”同学们纷纷表示，通过这次课程，他们学会了思考自己的未来，也明白了生涯规划对于人生的重要性。

审核人：周祖涛